Спорт в моем дворе
14 сентября 2023, 17:05
Важность регулярности в тренировках по футболу для достижения успеха
Спорт требует от игроков постоянного совершенствования своих навыков, и футбол не исключение.
Регулярные тренировки помогают игрокам:
- улучшить свою физическую форму, технику игры и командное взаимодействие;
- поддерживать высокий уровень мотивации и концентрации на процессе обучения;
- предотвратить травмы (если игроки занимаются нерегулярно, то их мышцы и связки не успевают восстановиться после нагрузок, что может привести к травмам).
На открытой площадке в г. Кондрово ребята занимаются регулярно и прогресс на лицо!Так держать!