10 августа 2023, 11:37
На стадионе г. Кондрово прошла тренировка на выносливость
Тренировка началась с разминки, которая включала в себя бег на короткие дистанции, прыжки и упражнения на растяжку. Затем дети перешли к основной части тренировки, которая была направлена на развитие выносливости.
После этого дети перешли к силовым упражнениям, таким как отжимания и подтягивания. Эти упражнения помогли укрепить мышцы и повысить выносливость.
Все участники тренировки получили заряд энергии и мотивации на дальнейшие занятия спортом.
